Hatha Yoga - Für Anfänger und Fortgeschrittene

In unserer 90-minütigen Yoga-Einheit, die in kleinen Gruppen von 3-6 Personen in unsere Kunstgalerie stattfindet, erlebst du die Bereicherung des bewährten indischen Gesundheitssystems.

Yoga bedeutet hier mehr als nur Dehnübungen. Es harmonisiert Körper, Geist und Seele und schafft Entspannung, während es Stress vertreibt. Du verleihst deiner Lebensenergie einen Schub, förderst Glücksgefühle und harmonisierst deine Energiezentren. Gleichzeitig steigerst du deine Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Mit einer regelmäßigen Yogapraxis können dein Selbstbewusstsein gestärkt und deine Gesundheit und Beweglichkeit gefördert werden, womit du auf dem Weg zu einem gesunden und aktivem Lebensstil unterstützt wirst.

Wichtig: Bring deine Yogamatte mit! 

Beachte: der Workshop findet ab 3 Teilnehmer:innen statt. Wir informieren dich am Workshoptag, sollte der Workshop nicht stattfinden

Der Yogakurs wird von unserem lizensierten Yogalehrer Jürgen Vittali veranstaltet. Der Park Art Space gilt rein als Vermittler.